Время "в интересном положении" для девушек - это самый сложный период в жизни. Ведь вынашивание долгожданного ребенка связано с дискомфортом и ограниченностью движений.

Сон для будущей мамы - это залог здоровья малыша. Неполноценный отдых, плохо влияет как на маму, так и на её чадо. Решить эту проблему поможет правильно выбранная поза для сна во время беременности.

Утроба мамы, для ребенка, как целая вселенная, он там растет, набирается сил, играет. Но сама мама испытывает дискомфорт и давление, в районе брюшной полости. Но на этом мучения не заканчиваются, девушку часто мучает изжога, кишечник, частое мочеиспускание, особенно по ночам. Весь этот список дополняет плохое время сна при беременности, особенно на последних сроках.

Тяжелее всего приходится девушкам, которые любят спать на животике. Когда появляется животик, находиться на нем запрещается, можно повредить ребенка, либо причинить вред его здоровью.

При наличии патологий, будущим мамочкам категорически запрещается находиться даже на спине с первых месяцев. Во сне тело должно быть расслабленным, чтобы восстановить силы, потраченные в течение дня, а беременные должны всю ночь контролировать свое положение. Из-за этого появляется недосып, по этому беременные зачастую уставшие, иногда даже злые. Такое поведение негативно сказывается на психике, как мамочки, так и маленького.

Здоровый сон при беременности крайне необходим. Для этого нужно знать какая поза для сна во время беременности станет оптимальной. Ведь уставшая мамочка, вредит не только себе, но и малышу. По этому разберёмся как выбрать правильные позы для сна.

Комфортная поза для сна беременным, когда все тело отдыхает!

Первый триместр – удобно спать даже на животе!

Выбрать позу для сна при беременности сложно, все зависит от срока, на котором вы находитесь. В первые недели, каждая мамочка, может спать не задумываясь ни о чем. Единственной помехой является токсикоз и психологические нагрузки.

Тело само отказывается от здорового сна. По ночам наступает депрессивное состояние, а днем мучает усталость. Гормоны не дают ни минуты покоя, но именно в этот период, есть шанс насладится отдыхом на животике - это удобная поза для сна во время беременности. Но первый триместр не такой длинный, во втором периоде нужно очень тщательно выбирать позиции чтобы отдохнуть.

Второй триместр – время менять привычки!

В это время, токсикоз утихает, моральное состояние стабилизируется, и казалось бы всё хорошо, можно спать крепким и здоровым сном. Но, это период омрачен стремительным ростом ребеночка, соответственно и брюшка.

В это время, пора менять все свои привычки. Нужно начинать аккуратнее ходить, придерживая чрево, чаще отдыхать, выбирая позиции так, чтобы тело отдыхало, не носить тяжелого. Во втором периоде уже нельзя лежать на животике и спине.

Третий триместр – придется потерпеть!

Очень сложный период - это третий триместр. Брюшная полость максимально увеличивается, на нем не только нельзя, но и не возможно спать.

Позиция «на животе» и «на спине» категорически запрещены, это может сильно навредить здоровью маленького. Идеальная поза для сна во время беременности, по мнению гинекологов, позиция на левой стороне.

Ни один человек не может лежать всю ночь неподвижно, врачи советуют чередовать между собой, левый и правый бок во время сна. Желательно привыкать лежать на левой стороне, буквой С, начиная с первых месяцев, чтобы потом было легче.

При отеках ног врачи рекомендуют подкладывать подушку под ноги. Для хорошего отдыха желательно купить специальную подушку, она станет большим помощником при выборе позиции для сна. Она подходит для любых сроков беременности. С её помощью отдыхать будет комфортно, позвоночник отдохнет от тяжести, уйдет давление с мочевого пузыря и кишечника. Если вы не хотите тратить деньги на специальную подушку, тогда возьмите простые. Одну из них положите под живот, вторую между коленями. Таким расположение вы обложите животик, снимите давление с позвоночника. Если слегка не комфортно, попробуйте в таком положении, правую ногу подогнуть, левую выпрямить.

Выберите наиболее комфортную позу для вас и вашего ребенка. Если сквозь сон или во время отдыха, вы чувствуете что малыш начинает пинать, это сигнал, что нужно срочно сменить позу. Когда маленькому не достаточно кислорода, он подает сигналы, что нужно уменьшить давление.

Располагаясь полусидя легко снять напряжение с тела, и уснуть. При выборе поз для сна во время беременности, будущим мамочкам придется всё время экспериментировать, и выбирать позиции, которые подойдут вашему малышу, обеспечат хорошую подачу кислорода, питания плоду. От этого зависит питание плаценты и ребенка.

Очень хорошо поможет использование валика. Положите его под спину, в районе поясницы, чтобы снять давление на позвоночник. После длительного дня, из-за ношения веса, необходимо разгрузить тело, и дать ему хорошо отдохнуть.

Этих поз стоит избегать при беременности!

Чтобы не навредить малышу, нужно запомнить несколько простых правил и соблюдать их. С первых месяцев нужно избегать отдыха на брюшке и на спине.

В первом триместре еще можно так спать, но лучше всего сразу выработать привычку, по тому что когда животик становится больше, все время хочется на него лечь. Находится на чреве запрещается из-за давления на ребенка. Вес мамы гораздо больше, чем вес ребенка, сон на брюшке очень давит на ребеночка.

Лежать на позвоночнике тоже нельзя. Ведь при ночном отдыхе на спине, матка давит на позвоночник, кишечник, артерии и другие органы. Также такая поза ограничивает подачу крови, кислорода, питания плаценте и плоду. Длительное время сна, на спине, приводит к отеку ног и болей в позвонке. Вы даже можете проснуться ночью, из-за сильных болей в пояснице. Это означает что пора лечь по другому. Следите за тем, чтобы на спине вы проводили очень мало времени. Не нужно делать из этого культ и придумывать сверхъестественные позы, ведь самое главное - это ваш комфорт и здоровый отдых. Если раньше у вас была сильно жесткая поверхность, то купите матрас помягче. Также не советуем спать на правом боку. Временно, сменив левый на правый бок - можно, но не всю ночь. Об этом вас предупредит ваш маленький. Если вам удобно, вы спокойно можете лежать в такой позе, но если будет нарушено кровообращение, и под давлением матки будут передавленные артерии, малыш начнет пинаться, и вы сами смените позицию.

Не надо изводить себя бессонницей и пытаться контролировать каждое движение. Поза для сна во время беременности также контролируется природой. Женский организм так устроен, что если вашему чаду, что-то не понравится, он вас об этом предупредит болезненными толчками. В основном, беременная сама не сможет долго лежать на правой стороне. Ведь положение ребенка в животике такое, что он зачастую пинает в правый бок. По этому выбор позы на левой стороне, возникает даже по физиологическому фактору.

Беременность удивительный период жизни, если поза может причинить ущерб вашему ребеночку, то сама мама не сможет находиться в такой позиции. По этому нужно научится слушать свое тело.

Комфортная поза для сна во время беременности!

Самый лучший и комфортный отдых для будущих мамочек - это сон на специальных подушках.

Многие считают что это трата денег, но они действительно работают. Те кто раз попробовал спать на них, уже не смогут от них отказаться. Форма этих подушек была разработана для облегчения тяжестей, связанных с беременностью. Их существует несколько видов, многие девушки, которые решились на покупку, стоят перед сложным выбором, какую подушку выбрать.

Подушечка буквой U - поддерживает утробу и подпирает спину одновременно, размер у нее большой, и на ней комфортно спать даже на маленьких сроках. Она хорошо снимает напряжение с мышц спины, дает возможность с легкостью уснуть.

Буквой С - создана для поддержки брюшка во время отдыха. Она помогает всю ночь спать на левой стороне, и поддерживать растущий животик.

Есть еще подушки I - она также разработаны для сна на боку, но по внешнему виду похожи на валик. Её можно использовать не только для живота, но и подкладывать под спину. Она имеет не большой размер, и рассчитанная лежать именно под животом.

Подушки рогаликом - имеют форму подушки U, но более компактные, имеют меньшие размеры. Еще есть подушечка буквой Г - она создана по типажу С и I, но имеет существенное отличие. Её можно использовать как под голову, так и под живот одновременно.

Лучшим из этих вариантом является подушки в виде буквы U, выбирать конечно только вам, но с ними любая поза для сна во время беременности, вам покажется удобной и комфортной. Она подойдет с первого триместра, а в будущем её можно использовать для кормления, и для блокировки ребенка.

Выбираем сон полулежа

В последние недели особенно сложно спать будущим мамочкам. Ведь живот достиг максимального объема, вес ребеночка с околоплодными водами не маленький, дышать сложно, из-за большого давления матки на все органы, очень частые позывы в туалет и моральное напряжение, о предстоящих родах, совсем не дают будущей мамочке поспать. И кажется, что как не ляжешь, все не так. Но именно в это время женщине полноценный отдых просто необходим, чтобы были силы на предстоящие роды. Это период весьма напряженный, ведь роды могут начаться в любой момент. Будущей маме крайне необходимо восстанавливать силы. По этому врачи рекомендуют спать в позе полулежа. Подушку нужно положить под спину, и принять позицию полулежа. В таком положении отдышка, которая все время доставляет дискомфорт женщине, становится минимальной. Малыш немного опускается, матка не так действует на диафрагму, это позволяет спокойно уснуть. Также попробуйте положить еще одну, под ноги, для снятия напряжения с ног. Это правильная поза для сна во время беременности в конце срока. Только полноценное время сна, без пробуждений, полностью восстанавливает силы.

Подведем итог

При беременности 80 процентов мамочек ощущают дискомфорт. И только женщины могут понять на столько это сложный период. Но все эти муки того стоят. Правильно выбранная поза для сна во время беременности придаст больше сил и энергий. Не нужно бояться экспериментировать, выбирайте удобную позу для сна, тогда ваша беременность пройдет легко и быстро. А после того как вы увидите своего долгожданного ребеночка, вы забудете о всем этих испытаниях, которые прошли до этого момента.

Автор публикации: Алиса Егорова

Как только вы услышали окончательный вердикт врача: «Поздравляю, у Вас будет ребёнок!» — всё вокруг приобретает совершенно иной смысл. Вы начинаете по-другому смотреть на себя в зеркале, по-другому питаться, и, разумеется, по-другому вести себя в постели.

Даже если срок всего 7-8 недель, вам, скорее всего, уже боязно спать на животе, так как вы инстинктивно чувствуете себя ответственными за безопасность зарождающегося малыша.

Если на последних сроках занятие сексом напоминает скорее «сношение тюленей» либо неуклюжие акробатические трюки, то поначалу ничто не мешает вам использовать практически весь свой запас излюбленных поз.

От какой позы стоит отказаться

Первой из списка выпадает, конечно, самая простая, чувственная и популярная миссионерская позиция. Когда от неё стоит отказаться? При первых же ощущениях дискомфорта у будущей мамы. Чаще всего это неприятное давление на растущий животик.

От этой позы стоит отказаться даже если животика как такового ещё и нет, но зато есть мешающее беспокойство по поводу «а вдруг слишком сильно давит?». Разумеется, это не повод отказываться от секса.

Несмотря на то, что ребёнок в утробе матери надежно защищён, и даже при самом глубоком проникновении нет никакого риска повредить ему голову или другую часть тела, многие будущие родители стараются избегать глубокого проникновения в течение всей беременности.

Позы, позволяющие контролировать глубину проникновения

Вот несколько удобных позиций, помогающих не вспоминать о навязчивом страхе навредить ребёнку:

• «наездница » (когда женщина сама контролирует ход всего процесса, в том числе и глубину проникновения);
• позиция «на боку » (рядом друг с другом, мужчина сзади: в такой позе глубина проникновения минимальна, к тому же нет абсолютно никакого давления на живот);
• на коленях у мужа (муж удобно сидит на стуле, жена, держа ноги на полу, может всецело контролировать соитие).

Позы, исключающие давление на живот

С каждым месяцем малыш становится всё больше, вместе с ним «растёт» и женщина. Ощущая свою громоздкость, она может испытывать дискомфорт даже при таких позициях, как «наездница» или «на коленях у мужа».

3 секс позы для достижения оргазма

В поисках удобной позы можно опробовать следующие варианты:

• на четвереньках (многим беременным врачи прописывают эту позу для ежедневного упражнения — так уменьшается нагрузка на кости спины и таза. Ну а если в этот момент рядом окажется супруг, думается, всё произойдёт само собой);
• «в ванной / на кухне » (женщина упирается руками об край ванны / кухонный стол, мужчина сзади: проникновение минимально, давление на живот отсутствует полностью);
• на боку (описана выше. На поздних сроках позиция оптимальна, так как женщина полностью пассивна, живот «лежит рядом», не испытывает никакого дискомфорта и не мешает остальным, глубина проникновения небольшая);
• на краю (женщина лежит на спине на краю кровати, ноги согнуты в коленях. Мужчина приспосабливается, как может: стоит, полуприседает и т.д.).

Беременность только отчасти служит ограничителем вашей прежней свободы. На самом деле это замечательный повод посмотреть друг на друга с новых ракурсов, испробовать новые, непривычные позиции, разбудить всю свою чувственность, нежность и заботу.

Камасутра для беременных

Беременность – это серьезное и ответственное время для каждой женщины. Но все же это не повод отказываться от всех радостей, в том числе и от секса и секс-экспериментов.

Да, конечно же, Камасутра во время «интересного положения» — вовсе не легкая задача. Но если твоя беременность протекает без осложнений, малыш ведет себя спокойно, то ты можешь испытать во время «беременного секса» массу приятных ощущений.

Но помни: Камасутра для беременных имеет определенные ограничения. Так, выбирать позы для занятий сексом, лучше всего, руководствуясь советами специалистов. Мы подобрали тебе список идеальных сексуальных позиций для каждого триместра беременности.

Итак, если тебя не допекает токсикоз, и нет других неприятных ощущений, то в первом триместре беременности, ты можешь протестировать такие позы, как:

Сексуальные позы при беременности

Беременность – это прекрасно и если она благополучно протекает, то интимные отношения супружеской пары могут сделать период ожидания малыша неповторимым и прекрасным. Конечно, каждая супружеская пара рано или поздно столкнется с некоторыми особенностями сексуальной практики, поэтому будущим родителям следует заранее узнать о некоторых особенностях секса во время беременности. Изучить возможно-допустимые сексуальные позы во время беременности, узнать к какому периоду каждая из них наиболее подходит, о безопасности каждой позиций относительно здоровья и благополучия будущей мамы и малыша. А также не лишним будет получить информацию о сексуальных изменениях, происходящих с женщиной в каждый триместр беременности.

Особенность плотского контакта основана на более осторожном соприкосновении или давлении на живот беременной женщины, особенно в период беременности, имеющий срок более 12 недель, когда матка выходит за пределы лонного сочленения. К тому же различные сексуальные позы отличаются направлением полового органа мужчины и глубиной его проникновения во влагалище женщины; в период беременности, помимо ограничения давления на живот, стоит ограничить еще и глубину проникновения полового члена мужчины. Для этого нужно знать с помощью каких сексуальных позиций можно избежать глубокого проникновения.

Итак, какие же стоит применять сексуальные позы при беременности?

Миссионерская позиция или лицом к лицу, мужчина сверху

Женщина должна лечь на спину и развести ноги, а мужчина лечь сверху, сделав упор на колени и руки, ввести половой член в ее влагалище для осуществления фрикций.

Данная поза может быть представлена в многочисленных вариациях. Женщина может держать ноги горизонтально вытянутыми, эта деталь позволяет усилить воздействие и стимуляцию клитора, к тому же не дает возможность глубокому проникновению полового члена мужчины. Также если женщина захочет, то может вытянуть только одну ногу или поднимать ноги под разными углами, каждый раз открывая для себя все новые и новые сексуальные ощущения. Если же женщина закладывает ноги мужчине на спину или плечи, у мужского члена появляется возможность к более глубокому проникновению, что является не желательным при беременности. Женщина может выбрать лежать ли ей неподвижно вовремя полового акта или стимулировать партнера, совершая некоторые движения бедрами (вверх-вниз или из стороны в сторону).

К тому же «Миссионерская» позиция является наиболее благоприятной для зачатия ребенка. Кроме всего прочего в этой позе у партнеров есть возможность видеть друг друга, целовать и ласкать.

Данные сексуальные позы при беременности рекомендуется применять до достижения 12 недельного срока беременности, далее лучше перейти к другим модификациям, к примеру, женщина лежит у края кровати, свесив ноги, а мужчина в это время стоит на коленях между ногами женщины, данная поза имеет название «поза в двух уровнях».

Оставить комментарий

• опущение плаценты,
• наличие инфекционных заболеваний у одного из партнеров.

Если ничего из этого не наблюдается, то заниматься сексом можно с удовольствием с первой до последней недели беременности. Тем более, что это не только приятно, но и очень полезно!

Польза «беременного» секса

Секс в начале беременности помогает:

• поднять настроение будущей маме и передать малышу целую порцию гормонов удовольствия;
• улучшить самочувствие женщины. Не знаете, как избавиться от токсикоза? Попробуйте секс в качестве лекарства!

• тренирует мышцы матки, подготавливая их к продуктивной работе в родах;
• просто классный и чувственный процесс!

В третьем триместре многое зависит от срока. Если до родов остается еще пара месяцев, не стоит опасаться преждевременного начала родовой деятельности, так как сокращения матки во время организма ее не провоцируют. А вот если роды уже скоро должны начаться (на 38-40 неделе), секс станет их прекрасным стимулятором. И поможет быстрому раскрытию шейки матки благодаря гормону простагландину, который содержится в сперме и размягчает мышцы «домика» ребенка.

По наблюдениям молодых мам и специалистов, не одинаковым бывает и сексуальный настрой у беременной. Его возникновение, или наоборот понижение желания, также связаны с конкретным триместром. Например, в первом наблюдается снижение сексуального влечения. Это объясняется тем, что в организме вырабатываются гормоны защиты плода, который еще не успел прочно закрепиться в матке. К тому же, в первые три месяца беременности мало кто из женщин не страдает токсикозом, повышенной утомляемостью и просто становится очень раздражительной из-за бушующих внутри гормональных бурь.

Если в самом начале вопрос, можно ли беременным заниматься сексом из-за угрозы выкидыша, еще актуален. То во втором триместре расцветают даже те дамы, которые раньше были достаточно холодны к своему мужчине. Нет уже никаких ограничений и страхов вдруг забеременеть (все уже случилось!) Округлившиеся формы супруги радуют мужа, а она настолько остро ощущает желание, что готова к самым смелым экспериментам!

В третьем триместре от этого любовного жара обычно не остается и следа. Женщина снова спокойна и мыслями занята подготовкой к родам. Ее организм отдыхает и набирается сил для самой важной работы. Поэтому в это время от партнера требуется предельное внимание и уважение к желанию супруги. Зачастую сексуальные отношения сменяют платонические и дружеские.

В каких позах можно заниматься сексом беременным?

На этот вопрос нет четкого ответа. Важно, чтобы позы были удобны и женщине, и ее партнеру. В первом триместре подойдут все, которые вы предпочитали ранее. В последнем - возможности уже не так широки из-за увеличившегося животика будущей мамы. Но позы «сзади» и «на боку» все также актуальны.

Если же вас волнует, можно ли беременным заниматься сексом из-за риска травмирования плода, спешим вас успокоить: никакие, даже самые экзотические секс-позы для беременных не нанесут вреда вашему ребенку. Природа надежно спрятала его сразу несколькими слоями защиты. От угроз внешнего мира малыша защищают передняя брюшная стенка, мышцы, плодный пузырь и оболочки, околоплодная жидкость, которые сглаживают все колебания и давления. Еще одной защитой внутри организма матери становится сама матка, плотно закупоренная слизистой пробкой.

После родов сексуальную жизнь рекомендуют продолжать через 6-8 недель. Но, безусловно, мало кто из супругов выдерживает столь долгий карантин. Дождитесь хотя бы, когда у молодой мамы закончатся кровянистые выделения из матки. А потом… Ваш секс станет еще более ярким, чем до беременности!

Можно ли беременным заниматься сексом: видео

Важно и кратко 2 сентября 2013г. Беременность не повод отказываться от интимной близости с любимым, если у будущей мамы, конечно, есть такое желание. Тем не менее, необходимо соблюдать некоторые правила и выбирать позы, в которых и будущая мама будет чувствовать себя комфортно, и плоду не будет доставляться неудобства. Самой благоприятной позой для занятий сексом во время беременности можно назвать позицию, когда женщина сидит на коленях мужчины лицом к нему. К тому же эта поза очень интимна, позволяет партнёрам целовать друг друга и смотреть в глаза, что очень важно, потому что во время беременности многие женщины становятся очень эмоциональными в результате гормональных изменений в организме. В такой позиции партнёр должен поддерживать женщину за талию. Женщина может обнять мужчину или наоборот откинуться назад. Второй вариант предполагает, что мужчина будет располагаться сзади. Заниматься сексом в такой позиции можно даже на последних месяцах беременности. Движения партнёра должны быть осторожными и плавными, не доставляющими боль. Сексологи же советуют парам, которые жду пополнения, заниматься сексом в позиции на боку. Поза, когда мужчина лежит сзади женщины и обнимает её считается одной из наиболее комфортных. Выбирая любую позицию для занятий сексом во время беременности, необходимо быть осторожными, не допускать резких движений и слишком активного участия будущей мамы в процессе. В ситуации если во время занятий сексом в определённой или в разных позах женщина испытывает неприятные или болезненные ощущения, необходимо на время прекратить половые акты и сразу обратиться к врачу, который наблюдает будущую маму. Он и сможет определить, возможны ли занятия сексом во время беременности. Ну а если вас интересует мебель на заказ — посетите сайт www.wood-craft.ru. Только там вам быстро и качественно сделают любую мебель по лучшей цене.

Все права защищены ©2006-2015.

Близость во время беременности: какие позы в сексе можно беременным

Среди будущих мам явственно выделяются две большие группы. Первая группа полностью отказывается во время беременности от половой жизни, полагая, что сейчас она как-то и ни к чему, да и ребенку можно случайно повредить. Другая же группа наоборот, готова заниматься сексом дни и ночи напролет, полагая, что ничего вредного для плода в сексе нет, важно только знать, какие позы можно использовать беременным. Кто же из них прав?

Секс во время беременности – быть или не быть

Действительно, у первой группы есть свои неопровержимые доводы. Например, токсикоз, от которого страдает абсолютное большинство беременных женщин, да так, что им уже становится явно не до секса. Кроме того, у будущих мам часто болит грудь, да и вообще их состояние весь первый триместр беременности приятным уж точно не назовешь. Во второй же половине беременности у женщины ощутимо изменяется фигура, живот становится большим и неуклюжим, да и все мысли женщины в это время направлены на то, чтобы каким-то образом не придавить или не повредить будущему малышу. Тут уж, как говорится, не до половой жизни.

Однако и противная сторона тоже выдвигает свои неоспоримые аргументы. Во-первых, когда еще и заниматься сексом в свое удовольствие, не опасаясь нежелательной беременности. Кроме того, будущий ребенок находится в своей надежной капсуле, которая окутывает его тремя защитными слоями: амниотической жидкостью, околоплодным пузырем и стенками матки. Доступ к нему полностью перекрыт слизистой пробкой, так что инфекции до него добраться никак не смогут и повредить занятия родителей сексом малышу не могут никак. С другой же стороны, в сперме содержатся особые ферменты, которые делают шейку матки более эластичной, это помогает ей лучше раскрываться в ходе родов, а поэтому занятия сексом в последние месяцы беременности оказываются еще и очень полезными. Что же до живота, который так мешает – то просто нужно правильно подобрать позы в сексе, которые можно беременным, и все будет замечательно.

Так быть или не быть сексу во время беременности?

Какие позы в сексе можно беременным в первый триместр беременности

Можно совершенно точно сказать, что в это время занятия сексом должны полностью зависеть от того, как вы сами себя чувствуете. Действительно, первые месяцы беременности многие женщины переносят довольно тяжело, и поэтому очень хорошо будет, если ваш муж поймет ваше состояние и не будет настаивать на близости, когда вы к ней не будете готовы. Что же до поз в сексе, то в этот период ваша фигура пока еще совершенно не изменилась, и вы можете заниматься сексом все в тех же своих любимых позах, которые доставляют вам наибольшее удовольствие.

Это время не зря носит гордое имя «золотого периода» для беременных женщин. Действительно, токсикоз в это время отступает, а фигура хоть и начинает на пятом месяце терять свои прежние формы, но живот пока еще практически не заметен и сексом заниматься ничуть не мешает. Существует и еще один приятный бонус – во время беременности кровоснабжение влагалища и половых органов становится особенно интенсивным, а это приводит к повышению ощущений. Некоторые женщины, которые до этого с трудом достигали оргазма, именно сейчас могут открыть для себя такое понятие как мультиоргастичность.

Какие позы в сексе можно беременным в этот период? Да все те же самые. Единственным ограничением могут стать те, которые доставляют неприятные ощущения при слишком глубоком проникновении полового члена.

Заключительный триместр беременности

Многие пары в это время оказываются от слишком интенсивной половой жизни. Дело в том, что значительно увеличившийся в размерах живот, ограничивает подвижность женщины. В то же время, как уже было сказано выше, именно сейчас занятия сексом особенно полезны в свете будущих родов. Между тем, если вы знаете какие позы можно выбрать беременным, то близость и в этот период будет доставлять вам не меньшее удовольствие. И при известной доле фантазии даже привычная поза «на боку» может подарить вам незабываемые ощущения.

Какие препараты можно принимать беременным женщинам: посоветуйтесь с врачом

Как бы ни пыталась будущая мама уберечься от болезней или вирусов, но время от времени и ей приходится принимать лекарственные препараты. Но вся сложность заключается в том, что беременным нельзя просто купить в аптеке лекарство и выпить его, как это делают обычные люди. Прежде чем принять какой-то препарат, необходимо выяснить, можно ли его принимать будущим мамам, ведь основная задача сейчас, это не навредить будущему малышу. А многие лекарства, которые мы привыкли пить в обыденной жизни, категорически противопоказаны беременным женщинам.

Почему беременным нельзя употреблять многие обычные лекарства

Все лекарственные препараты, хотя и принимаются для оздоровления организма, являются химическими продуктами, с которыми формирующийся организм плода просто пока не в состоянии бороться. Особенно опасно принимать их в первом триместре беременности, когда происходит первоначальное формирование основных органов будущего человечка. У него еще отсутствуют почки, а плацентарный барьер в это время пока не сформирован. Кроме того, многие лекарственные препараты с легкостью проникают через него даже на более поздних сроках, тогда, когда плацента начинает действовать. Хотя, безусловно, начиная с 16 недели, прием разных препаратов становится намного безопаснее.

Какие препараты можно принимать беременным

Понятно, что наиболее часто мы принимаем лекарства в связи с простудными заболеваниями. Если вспомнить, что у будущих мам иммунитет понижен, то понятно, что для них это особенно актуально. В период беременности врачи рекомендуют принимать те лекарства, которые помогают организму бороться с заболеванием собственными силами и поддерживают его иммунитет. В первую очередь, это Виферон – лекарство на основе Интерферона противостоящее бактериальной инфекции и вирусам. Приобретая его в аптеке, обратите внимание, чтобы это была та его форма, которая предназначена для беременных женщин – в дозировке 150000 МЕ. Кроме этого беременным можно употреблять Оциллококцинум или же Афлубин. Спрашивайте их в аптеках и обязательно предупреждайте провизора, что препарат предназначается для беременной женщины.

Для того чтобы избавиться от першения и боли в горле, можно использовать рассасывающиеся таблетки Фарингосепт – 3 раза в день по 1 шт. Используйте Доктор Мом, микстуру или рассасывающиеся пластинки. Препарат Стодаль поможет справиться с кашлем, а вот популярный Стопангин в первой половине беременности использовать нельзя. Лучше использовать Биопарокс в виде ингаляций.

Если у вас заложен нос или замучил насморк, вы можете использовать препараты с сосудосуживающим действием, например, Галазолин или Нафтизин. Однако их не рекомендуется применять дольше, чем три дня подряд, поскольку длительное применение подобных средств от насморка приводит к атрофии слизистой носоглотки и потеете обоняния. Синупред, Пинасол или Аквамарис помогут будущей маме справиться с сухостью носоглотки и не позволят развиться здесь отекам, которые для беременных являются вполне обычным делом.

Будущая мама должна понимать, что все, что она принимает, она делит с крошечным существом, которое растет внутри нее. В то же самое время любой препарат имеет свои побочные эффекты даже если в аннотации к нему и написано, что его можно принимать беременным. Поэтому никакое самолечение в подобном состоянии просто недопустимо. Если у вас нет возможности сейчас обратиться к врачу за консультацией, отдайте предпочтение натуральным средствам. Тем более нельзя самостоятельно лечиться, когда речь идет о чем-то более серьезном, чем обычная простуда. Вы сейчас несете полную ответственность не только за себя, но и за то, чтобы ваш ребенок появился на свет здоровым и счастливым. И только врач может сказать вам, какие препараты беременным можно принимать, а какие – нет.

Беременность создает ограничения, однако большинство семей не прекращают вести половую жизнь. И хотя есть ряд противопоказаний, в большинстве случаев правильно подобранные позы во время беременности делают секс безопасным.

Когда необходим половой покой:

Нельзя заниматься сексом во всех случаях, когда это запрещено наблюдающим гинекологом.
- Запрет вводится при наличии угрозы прерывания беременности, низкой плацентации, а так же в тех случаях, когда у женщины многоплодная беременность.
- Секс на ранних сроках беременности лучше не практиковать в периоды, в которые если бы не наступила беременность, должна была бы наступить менструация, а так же во всех случаях половой покой необходим в сроки прерывания предыдущих беременностей, если подобное ранее случалось.

Лучшие позы для секса при беременности исключают давление на живот женщины, их на самом деле не много. Какие позы во время беременности подойдут именно вам, зависит от многих факторов, например, от срока беременности, общего состояния и активности женщины.

Придется смириться с тем, что половая жизнь не будет полноценной в ближайшие месяцы, но в то же время излишняя осторожность не нужна. Здоровая беременная часто получает от секса больше удовольствия, чем до беременности, и не стоит воспринимать её как смертельно больного человека.

Лучшая поза при беременности это та, в которой удобно обоим, и которая не несет в себе риска навредить ребенку.

Безопасные позы во время беременности:

Поза женщина в колено-локтевом положении, мужчина сзади. Многие её любят и в обычное время, при беременности же она не утомляет женщину, предотвращает давление на живот, позволяет мужчине полностью контролировать ситуацию. Удобно подложить подушки под грудь женщины, так вам будет комфортнее.

Поза на боку, мужчина сзади. Многие находят её интуитивно, и именно она считается самой безопасной. Не стоит ложиться на правый бок, на левом боку предпочтительнее. Кроме того, что эта поза не утомительна для беременной, и она дает возможность дополнительных ласк клитора и груди. Обычно практиковать её начинают во втором триместре, когда животик уже существенно ограничивает возможности.

Поза наездницы. Наверно, это одна из самых известных сексуальных поз, практикуемая не только парами в интересном положении. Многие продолжают её практиковать до родов, но она обеспечивает глубокое проникновение, и по этой причине должна использоваться с осторожностью. Кроме того, она требует значительной активности женщины и может приводить к утомлению.

Все другие удобные позы при беременности являются вариантами этих трех.
Это косая поза, когда мужчина находится сзади, а женщина лежит на боку, поза на краю кровати, являющаяся вариантом коленно-локтевой позы, и некоторые другие.

Секс во время беременности может дарить море удовольствия, если относиться с пониманием друг к другу.

Мужчине стоит помнить о том, что необходимо избегать глубокого проникновения, грубых ласк груди (это приводит к выбросу окситоцина и может спровоцировать схватки), а так же не стоит требовать от женщины излишней активности.

В то же время не надо относиться к ней как к больной, она здорова, и малышу вы не помешаете. При половом акте ребенок надежно защищен околоплодными водами, слизистой пробкой в шейке матки, его не получится потревожить физически.

Единственное чего стоит избегать это поз с давлением на живот, особенно на поздних сроках беременности, положения на спине и на правом боку.

Прислушивайтесь к желаниям друг друга и будьте счастливы.

Узнав о беременности, женщина, как правило, целиком и полностью пересматривает правила жизни, которые были присущи ей до момента зачатия, и делает все возможное для того, чтобы уберечь свою беременность и будущего малыша от влияния какой бы то ни было беды. Накладывает свой «отпечаток» беременность и на интимной жизни будущих родителей: женщина, переживая за ребеночка, растущего в животике, часто не позволяет ни себе, ни партнеру вполне испытать традиционную радость от физической близости, боясь что-то повредить плоду или негативно повлиять на ход беременности.

И совершенно зря - за кроху можно совершенно не переживать, ведь в мамином животике он находится в безопасности. Но, тем не менее, даже если врач разрешил при отсутствии противопоказаний свободно предаваться физической любви, несколько поберечься таки придется. А именно - исключить возможность давления на мамин животик, который теперь будет постепенно увеличиваться, а также избегать глубоких проникновений при занятиях любовью. И вот сейчас очень даже пригодится знание, какие дадут возможность и радость от близости полноценную испытать, и не потянут за собой каких-либо непредвиденных последствий. А поз таких, как оказывается, достаточно немало.

Позы для беременных - мужчина сверху

О классической миссионерской позе в счастливое время вынашивания ребеночка придется забыть - необходимо избегать давления на живот, которое может спровоцировать нежелательные последствия. Но при этом, привычную позу можно просто слегла «разнообразить»: «модификация» предполагает, что женщина лежит на спине, а мужчина входит в нее сбоку, таким образом, избегая давления на живот.

Кроме того, классическая миссионерская поза может практиковаться с закидыванием ног женщиной на мужчину: когда будущая мамочка лежит на спине, а ноги кладет на партнера, таким образом, мужчина имеет возможность контролировать глубину проникновения.

Позы для беременных - женщина сверху

Поза «Наездница» удобна во время беременности, поскольку позволяет женщине самостоятельно контролировать глубину проникновения и ритм. Варианты этой позиции существуют разнообразные: женщина может сидеть на партнере лицом к нему, а может и поворачиваться спиной. Удобство этой позы состоит еще в том, что мужчина может обеспечивать женщине опору: поддерживая руками, подставляя бедра или колени. Кроме того, в позиции «женщина сверху» физическая близость может совершаться традиционно на любовном ложе, а может и на стуле в положении сидя - стул поддержит вес двух тел и сделает секс удобным.

Позы для беременных - полулежа

Эта поза предполагает, что женщина лежит на кровати, ближе к ее краю, мужчина же, проникает в нее, стоя у кровати на коленях и придвинувшись вплотную к любимой. В такой позиции мужчина может контролировать глубину проникновения и частоту фрикций, да к тому же еще и свободно может ласкать женщину, поскольку руки у него остаются свободными.

Позы для беременных - на боку

Очень удобная поза в период, когда «беременный» живот уже достаточно велик. В этой позиции женщина лежит на боку, а мужчина «пристраивается» позади нее, тоже на боку. Такая поза исключает давление на живот будущей мамочке и освобождает руки мужчины для ласк. Если же есть какие-либо неудобства или трудности, мужчина может свободной рукой приподнять и удерживать ногу женщины.

Позы для беременных - на коленях

Любимый многими «догги-стайл» имеет место и в период беременности, желательно только, чтобы женщина во время секса принимала не коленно-локтевую позицию, а упиралась на руки. Кроме того, на более поздних сроках, когда живот уже достаточно большой, стоит подложить под него подушку, чтобы женщине не было тяжело.

Беременность ни в коем случае не является преградой для любовных утех, при условии, конечно, что нет специальных предписаний врача на ограничение половой активности в связи с наличием каких-либо . А достаточно большое разнообразие поз для беременных дает возможность экспериментировать, выбирая наиболее удобную, не переставать чувствовать партнера и получать от жизни максимум радости.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Многие беременные женщины часто задаются вопросами о том, можно ли заниматься любовью во время беременности, какие позы для любви безопасны, можно ли пользоваться смазкой, а также принесет ли это вред или пользу ребенку и будущей матери. Мнения гинекологов на эту тему различаются, однако в некоторых аспектах специалисты единогласны.

Польза и вред секса во время беременности

Врачи в разное время предоставляли женщинам в положении разную информацию. Одни говорили, что заниматься сексом категорически запрещено. Другие, наоборот, призывали заниматься любовью, аргументируя это следующими причинами:

• устранением возможного непонимания и недовольства со стороны мужчины в случае воздержания от секса;
• поднятием настроения у женщины, ждущей ребенка;
• нормализацией уровня гормонов в крови.

Сегодня одни гинекологи придерживаются мнения, что секс безопасен и полезен, другие считают, что он может нанести вред как женщине, так и плоду. В связи с этим акушеры-гинекологи призывают всех женщин быть максимально осведомленными о положительном и отрицательном эффекте от секса для того, чтобы избежать негативных последствий. Секс полезен по ряду причин, среди которых:

• Нормализация уровня гормонов в крови. Важную роль в данном случае играет гормон счастья – эндорфин, вырабатывающийся в организме человека. Повышение эндорфина в крови беременной женщины благоприятно влияет на ее здоровье. Ребенок также получает некоторое количество гормона с кровью матери.
• Эмоциональный фактор. Половый акт значительно улучшает настроение. Большинство женщин испытывают страх, что их мужчина заведет отношения на стороне. Конечно, секс – не главное в отношениях, но его наличие оказывает благоприятное влияние на взаимоотношения женщины и мужчины. Желанность и спокойствие женщины идут на пользу ребенку и беременности в целом.
• Укрепление мышечной ткани. Мышцы матки имеют свойство укрепляться при физической нагрузке. Секс – лучшая тренировка для мышечной ткани, благодаря чему она становится более крепкой, подготавливаясь тем самым к родам.
• Расслабление шейки матки. Простагландины – вещества, которые имеют 20 углеродных атомов и оказывают влияние на гладкую мускулатуру. Простагландины содержатся в семенной жидкости и оказывают влияние на шейку матки, расслабляя ее.

Несмотря на значительное количество положительных сторон сексуальных контактов в период беременности, они все же имеют отрицательные стороны. Причины, свидетельствующие о вреде секса в положении:

• Выкидыши. С осторожностью нужно подходить к половому акту женщинам, у которых ранее случались выкидыши. У большинства пациенток в этом случае мускулатура отличается гладкостью и пребывает в ненадлежащем тонусе, а шейка матки более расслаблена, чем у других женщин.
• Истмико-цервикальная недостаточность. Это патология, которая является распространенной причиной выкидышей и преждевременных родов. Она проявляется снижением тонуса мышечного кольца матки, что ведет к невозможности выдержать нагрузку плода (рекомендуем прочитать: ). Секс у женщин с данным отклонением вызовет кровотечение.
• Многоплодие. Секс при многоплодии неудобен и физически опасен за счет большого живота и повышенного риска травмирования.

Противопоказания к интимной жизни во время беременности

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Некоторым женщинам, несмотря на огромное желание, интимная жизнь запрещена. Секс во время беременности противопоказан при присутствии в женском организме инфекций, передающихся половым путем. Все заболевания при половом контакте с высокой вероятностью передадутся ребенку беременной.

Заболевания, передающиеся половым путем:

• сифилис;
• хламидиоз;
• микоплазмоз;
• уреплазмоз;
• гепатит групп В и С;
• цитомегаловирус;
• вирус папилломы человека;
• вирус простого герпеса.

Кроме вирусных и инфекционных патологий абсолютным противопоказанием к сексу являются патологии беременной и плода. К их числу можно отнести:

• низкую плацентацию;
• высокое давление со стороны плода в связи с его ростом и развитием, что ведет к кровотечениям;
• отслойку плаценты;
• сниженное кровоснабжение плода из-за недостаточности питательных элементов, энергии и кислорода.

Разрешенные позы для любви

Камасутра для женщин в положении весьма разнообразна. Осведомленные и осторожные пациентки получают во многих случаях больше удовольствия от секса во время беременности. Гинекологи рекомендуют спать с мужем 1-2 раза в неделю, при этом лучше выбирать наиболее комфортные и безопасные места для занятия любовью.

Какие позы можно применять во время беременности, чтобы получить удовольствие и не причинить малышу вред? Секс во время беременности должен быть с человеком, с которым женщина может максимально расслабиться. Врачи рекомендуют спать с мужем или мужчиной, которому женщина полностью доверяет.

Гинекологи советуют пользоваться смазкой. Смазка минимизирует возможные неприятные ощущения, стимулирует скольжение, увеличивает сексуальное влечение и усиливает впечатления от полового акта.

Еще один вопрос, который тревожит женщин касается орального секса. Пациентки часто спрашивают, можно или нет удовлетворяться оральными ласками. Некоторые женщины обращаются к гинекологам с вопросом, может ли кунилингус вызывать эмболию. Мнения специалистов на этот счет также расходятся, но большинство врачей утверждает, что это невозможно.

В 1 триместре

В первом триместре особых ограничений при выборе поз не существует при условии отсутствия противопоказаний к половому сношению. Единственное правило, которое должен соблюдать мужчина на раннем сроке - аккуратность и нежность по отношению к своей партнерше. Резкие движения в этом триместре находятся под запретом. В первом триместре беременная, как правило, сама отказывается от полового акта в силу плохого самочувствия.

В 2 триместре

Второй триместр беременности - это самое благоприятное время для занятий любовью. Либидо поднимается, токсикоз исчезает, благодаря чему женщины становятся более чувствительными. Пациентки даже говорят, что в этот период секс им снится практически каждую ночь. Позы для любви во втором триместре (см. на фото):

• Женщина сверху, или «наездница». Она полюбилась многим благодаря безопасности и комфорту. В ней партнерши сами контролируют скорость и глубину проникновения, а также направление движения. Для того чтобы исключить лишнюю физическую нагрузку на организм, рекомендуется использовать направление «вперед-назад».
• Коленно-локтевая поза (подробнее в статье: ). Преимущество - минимизация напряжения на спину, на которую во время беременности идет основная нагрузка. Находиться в этой позе можно, упираясь на руки, локти, грудь. Разнообразие упора является большим плюсом. Мужчинам необходимо помнить об аккуратности и средней скорости движений.

В 3 триместре

К третьему триместру следует подойти с максимальной осторожностью и вниманием. Однако секс в этот период так же важен, в том числе для облегчения наступления родов и их течения. К числу наиболее удобных поз в 3-м триместре относятся:

• Поза ложек. Классическая поза ложек максимально удобна для женщин в третьем триместре. Партнерша располагается на боку спиной к мужчине, немного сгибая ноги в коленях. Партнер находится позади женщины с согнутыми ногами. Такая поза увеличивает сексуальные ощущения и чувственность, потому что пара прилегает вплотную друг к другу.
• Боковая поза. Поза, во время которой мужчина стоит на коленях около кровати, а женщина лежит на боку на краю – более удобный вариант для мужчин. Партнерша чувствует максимальное расслабление и не ощущает напряжение в мышцах.
• Стоя. Эта поза подходит для пар, в которых у девушки будет надежная опора для рук.